たまに食べたくなるのは年のせい･･･

... お粥は水分が多い分、糖質のとりすぎがさけられるし、温かいのでよりよく吸収され、短時間で体調を調えることも･･･ この寒い季節にピッタリ、あと体調が優れないときやダイエットにもおすすめです。 食材を変えれば毎日食べれるしね（笑） いやー ...

Published by

Original source : http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=20...