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水を飲んでダイエット。手軽にできて効果もある
ため、試したことがある方も多いと思います。

どうやって水を飲んだらやせるか？を注意点を
まじえてまとめております。

水とうまくつきあえば、健康になるし、
ダイエットにも効果的です。今日から少しずつ
でも水を飲みましょう。

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★★★ / 水の魅力、体に良い飲み方などが紹介されています。ただ飲めば良いと思っている方には、オススメです。 / prj_miya / 2008-09-21

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見ながら、小顔になる方法をお話ししましょう。

超簡単。
楽しい。
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ダイエットの悩みって相当多いですよね。
中でも多いのが「脚が太い」という悩みです。

●体重が５ｋｇ痩せたけど、ふくらはぎの太さは変わりません（泣）
●ミニスカート履きたいのですが、太もも・ふくらはぎはムチムチです（泣）
●ブーツ選びに1年くらいかかります（泣）
●ニーハイソックス履いたら！！肉が軽くはみ出てた・・・（泣）
などです。

あと質問としては・・・
■どうしてモデルは脚が細いの？
■脚を細くする方法はありませんか？
■脚のむくみ改善について
■リンパマッサージについて

などが多いですね。

確かに「脚ヤセ」にはマッサージがイイと思います。
モデルさんたちもやってますよね？

かといって適当にマッサージしても効果ないです。
ポイントさえ押さえておけば、脚が細くなるし肌もキレイになります。

そこで、効果的で自宅で出来る「脚（足）やせマッサージ法」を紹介させて頂きます。ぜひ、参考にしてみて下さい。

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瞑想はダイエットに効きます。
なぜなら、あなたの心の奥底、あなたが意識していないストレスまで
解消することができるからです。

瞑想は難しく思えるかも知れませんが、とてもカンタンです。
まず、やってみてください。

「あら、意外とカンタン」と思うはずです。

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ダイエットにも使えるアファメーションを日頃から意識して
繰り返し唱え続けることによって美容や健康を促進し、
体の悩みや病気をまずはメンタル面から改善させていきましょう。

ちなみにアファメーションとは、自分に対して語りかける
肯定的な宣言の言葉または文章のことです。

このアファメーションを言い続けることによって、
自分自身の意識や考え方、心のあり方といったものを変えて、
あなたの望みを叶えていきましょう。

また、今回の無料レポートは再配布可能ですので、
あなたからお友達やお知り合いの方へ
配布していただいても結構です。

このレポートによって、あなたも前向きになって
希望を持ち、成功体質になって、楽しい人生を送れるように
少しでもお役に立つことができれば光栄です。

あなたの幸せな人生を心より応援いたします。

金悟空

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★★ / かなりの数の文言が紹介されています。繰り返し短時間で読むと効果がありそうです。 / prj_miya / 2008-08-10

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でろり〜んと、ソファーにへたり込んでいると、身も心も
緩みっぱなしです。
そうなると、代謝も下がってどんどん太りやすい体に！

しかし、ちょっとだけ工夫をすると、普通に座っている
よりも、代謝が上がって脂肪がどんどん燃焼する体が
できあがります。

ぜひ、この無料レポートを読んで、テレビを見ながら脂肪を
しちゃって、食べても太らない体を作りましょう。

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アメリカの最新心理学で、あなたのダイエットを成功させて、
あなたが理想とするボディを手に入れる方法をお話しましょう。

"アメリカ最新心理学"とか言うと怪しいですね。（笑）
でも、その通りなんで仕方ないです。

故ダイアナ元王妃も学んだ心理学に、基づいてお話しましょう。

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