ビューティケアの達人: 7月 2014

2014年7月31日木曜日

よく眠れるコツ

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今日は早く寝ようとして中々眠れないことはありませんか？
睡眠は健康にもいいから布団に入るのでけれども、寝返りをうつだけで時間が過ぎてしまう。
そんなすんなり寝付けない状態を作らないために、ある方法があります。
薬とかアルコールとかそういうものではありません。
健康的に寝つきが良くなる方法があります。
そんな健康知識をご紹介しています。

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2014年7月30日水曜日

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2014年7月28日月曜日

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2014年7月24日木曜日

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2014年7月23日水曜日

永田豊の快脳健康法はじめの一歩〜脳が喜ぶと奇跡が起きます！〜

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『<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/59818/">永田豊の快脳健康法はじめの一歩〜脳が喜ぶと奇跡が起きます！〜</a>』

当時、その病名すらまだなかった時代に
パニック障害を患い、自力で克服し、
整体師・カウンセラーとして
３０年余りに渡る活動を経てたどり着いた健康法は、

脳がテーマです。

一言で言うならば、

脳を気持ちの良い状態にすることで、
命を支えている脳の働きを活性させて、
体も心も丸ごと元気にしてやろうと言うものです。

これを「快脳健康法」と名付けました。

「病気とは、いろいろな原因で、
脳を主体とする体の働きが低下し、
正常な生命活動が出来なくなった状態である」

病気の「原因」を突き詰めると、すべてここに行き着きます。

このレポートでは「快脳健康法」の概論をまとめました。

概論とは言っても、
日々の生活に取り入れられる具体的な実践方法も併せて、

「理論」と「実践」の両面から、
要点を分かりやすく説明しています。

ただし、

この健康法は、
あなたがお持ちの健康に対する考え方とは、
おそらく全く違うものです。

なので、まず自分の脳に新しい考え方を受け入れる準備をして下さい。

これは私たちの脳が持つクセの一つなのですが、

自分の考え方と違うと、
脳が勝手に反応（反発）してしまいます。

ここでブロックがかかってしまうと、
理解できるものも出来なくなります。

まずは素直になって読む。

その準備ができた人だけ読んでみて下さい。

最後までお読みいただくと、
病気を治すのはもちろんのこと、
元気に創造的に生きるヒントがもたらされるでしょう。

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『<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/59818/">永田豊の快脳健康法はじめの一歩〜脳が喜ぶと奇跡が起きます！〜</a>』

当時、その病名すらまだなかった時代に
パニック障害を患い、自力で克服し、
整体師・カウンセラーとして
３０年余りに渡る活動を経てたどり着いた健康法は、

脳がテーマです。

一言で言うならば、

脳を気持ちの良い状態にすることで、
命を支えている脳の働きを活性させて、
体も心も丸ごと元気にしてやろうと言うものです。

これを「快脳健康法」と名付けました。

「病気とは、いろいろな原因で、
脳を主体とする体の働きが低下し、
正常な生命活動が出来なくなった状態である」

病気の「原因」を突き詰めると、すべてここに行き着きます。

このレポートでは「快脳健康法」の概論をまとめました。

概論とは言っても、
日々の生活に取り入れられる具体的な実践方法も併せて、

「理論」と「実践」の両面から、
要点を分かりやすく説明しています。

ただし、

この健康法は、
あなたがお持ちの健康に対する考え方とは、
おそらく全く違うものです。

なので、まず自分の脳に新しい考え方を受け入れる準備をして下さい。

これは私たちの脳が持つクセの一つなのですが、

自分の考え方と違うと、
脳が勝手に反応（反発）してしまいます。

ここでブロックがかかってしまうと、
理解できるものも出来なくなります。

まずは素直になって読む。

その準備ができた人だけ読んでみて下さい。

最後までお読みいただくと、
病気を治すのはもちろんのこと、
元気に創造的に生きるヒントがもたらされるでしょう。

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⇒ <a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/59818/">永田豊の快脳健康法はじめの一歩〜脳が喜ぶと奇跡が起きます！〜</a>

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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/27132/">ストレスの原因とそれによる影響</a>
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/27224/">１ヶ月で7.5ｋｇ体を絞って、それ以降リバンドしない方法</a>

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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/59399/">サプリも器具も必要なし！　ちょっと習慣を変えるだけの『健康的ダイエット』（概論編）</a>
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/58927/">オシッコを飲む健康法</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/58909/">冷え性を治して健康生活</a>
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2014年7月19日土曜日

永田豊の快脳健康法はじめの一歩〜脳が喜ぶと奇跡が起きます！〜

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