ビューティケアの達人: 10月 2009

2009年10月31日土曜日

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自分のため、大好きな彼のために、いつまでも美しくキレイでいたい！
『ダイエット』は女性の永遠のテーマですよね

私たちの中にも美しい・キレイは存在してるんです。

こんな方法で本当に大丈夫？？ってかなり疑っていましたが、
自分でもビックリするほど痩せてキレイになっていきました。

どうして今まで誰もこんな簡単な方法を知らなかったのか、不思議に思うぐらいです。

1日たった1分継続すれば目に見える効果が出てきます。
一瞬でくびれができて、美腰になれます。

痩せてる人はみんなこの方法でスリムになって維持しています。

実践した人は必ず痩せる、簡単腸もみダイエット法を次のページから紹介します。

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＜購読された方のレビュー＞

★★★ / マッサージの仕方などが、簡単に図解されているので、わかりやすかったです。性別問わず、お腹周りが気になる方には、参考になるかと思います。 / prj_miya / 2009-08-13

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2009年10月30日金曜日

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ダイエットをやっているがなかなか痩せないといった方はおられますか？
おそらく、あなたは非効率な方法でダイエットを行っています。
そのようなダイエットにお悩みの方、効率的にダイエットしたいという方にオススメするレポートです。

痩せる基本は基礎代謝量のアップです。
この無料レポートでは1日10分で筋力アップが効果しっかり出て、かつ脂肪燃焼もされる効率的なダイエット方法を図解入りでご紹介します。

また、無料レポートの「特典」として下記の2点についても資料に記載しております。

１．運動前に行う部分痩せ対策
２．運動前・運動後のストレッチの重要性

是非、ご覧いただければと思います。

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この無料レポートをダウンロードされた場合、
マッキー（メールマガジンの発行者）によって
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＜購読された方のレビュー＞

★★★★★ / 短時間で出来るサーキットトレーニングダイエット方法とその効果について紹介されています。サーキットトレーニングダイエットの概要から、メリット・デメリットなどが詳しく紹介されています。筆者が実際に1週間、サーキットトレーニングダイエットを実践した模様が公開されており、効率的に筋力アップと脂肪燃焼を実現させる、簡単運動メニューを図解入りで解説しています。 / eliezo / 2009-09-19

2009年10月29日木曜日

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『<a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/29274/28916/">食べて痩せる！脂肪燃焼レシピ</a>』

ダイエットライターをしているひばりと申します。

ライターをしていると、多くのダイエッターとお話する機会があります。
そこでみなさん口をそろえて

「ダイエット中でも食べながら痩せたいッ」

そうですね。
わかります(笑)

ダイエットをしているときには、やはりいつも以上に
食への欲求や執着が強くなるものです。

それならば食べながら脂肪燃焼すればいいじゃないかッ！
と立ち上がってしまった私であります(笑)

ダイエット中のストレスは過食やリバウンドの元！

暴走してしまう前に、脂肪燃焼レシピで
あなたのぶよぶよ脂肪をパパッと燃やしてしまいましょう(笑)

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＜購読された方のレビュー＞

★★★★ / ダイエット中でも食事を我慢したくない方におすすめの脂肪が燃焼する食事が紹介されています。普段からお家ご飯を実践されている方なら、たいてい常備している食材で簡単に作れるレシピです。食事制限してイライラ、我慢できなくてドカ喰いのパターンになるぐらいなら、美味しく食べて健康的に痩せるほうがいいと思いますよ。 / eliezo / 2009-10-07

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2009年10月28日水曜日

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『<a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/29274/28708/">ステ-ジモデル御用達！究極の「100%再現のモデルダイエット」と「小西真奈美の小顔ゲット」秘密情報！</a>』

西宮のダイエットセミナ-のレッスン内容を公開します。モデルが実際に行って体型を保つ方法
と小西真奈美さんのような小顔になる具体的な方法を紹介します。

どういう風にダイエットを進めていけばよいかと迷っている貴女に最適の入門書になるはずです。
17ペ-ジだから確実に物に出来るはずです。一緒にスリムな小顔のいい女を目指しましょう。

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＜購読された方のレビュー＞

★★★ / ダイエットの最低限の基礎知識から、太らない体作りの生活習慣7ヶ条や、小顔づくりの秘訣などが、詳しく紹介されています。元ステージモデルだった筆者が紹介するダイエット方法です。顔のゆがみをとる方法も詳しく紹介されているので、小顔を目指している人には、参考になる点が多いかと思います。 / eliezo / 2009-09-22

2009年10月27日火曜日

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著者が体現した「運動せず、たった２つのことを習慣にするだけで超カンタンにダイエットできる」というノウハウ。失敗続きのあなたの深層心理も解明！正にダイエット革命！

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＜購読された方のレビュー＞

★★★ / ダイエットだけでなく、体にも良さそうです。ダイエットの必要がない方も、健康が気になる場合は、1参考にどうぞ。 / prj_miya / 2009-08-16

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2009年10月26日月曜日

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『<a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/29274/28120/">カロリー計算を一切しないでカロリーコントロールする方法</a>』

ダイエットといえば、カロリー計算！
でも、実際にカロリー計算をしようとすると、
かなり大変な作業であることに気付きます。

まず、食物のカロリーを全て覚えるのが不可能なので、
カロリー表を食事のたびに持ち出さなくてはならない。

しかも、厳密にやりだすと、計測不能なことのほうが多い。
（例えば、カロリー表に載っている肉じゃがのカロリーと、
自炊した肉じゃがのカロリーが同じはずがない。）

カロリーコントロールを主題にするダイエット方法だと、
それこそ、１キロカロリー単位で減らそうとしますが、
そんなのは誤差の範囲でしかないことは、すぐにわかります。

とはいえ。

ダイエットするには、カロリーのコントロールが、
ある程度必要なことも、誰にだってわかります。

この無料レポートを読むと、以下のことがわかります。

■真面目にカロリー計算しようとする人が陥りがちな太りやすい食事方法。

■カロリー計算を厳密にしても、必ずしもダイエットが成功しない理由。

■食物の特徴からカロリーの高低を見極める３つの方法。

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★★★★ / 細かいカロリー計算などは、しません。カロリーが高いか、低いかを数値ではなく、見た目で判断する方法が紹介されています。計算が苦手な方、カロリーを意識して食べるのが嫌、だけどダイエットしたい方には、オススメです。 / prj_miya / 2009-08-02

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2009年10月25日日曜日

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テレビを見ながら、お風呂に入りながら、電車に乗りながらでもできるダイエット方法を図解入りでご紹介します。

面倒くさいことが苦手な方は必見です。

好きなときにできるうえに、お金もかからなくて経済的。

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★★★★★ / 筆者が実際に体験し、効果があったダイエット法が紹介されています。お金をかけず、健康的に、無理なく、継続することで痩せる方法です。今すぐ痩せたいという方にはおすすめできません。図解でわかりやすく解説されているので、実践はスグできます。 / eliezo / 2009-10-21

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2009年10月24日土曜日

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『<a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/29274/28066/">痩せる。冷え症に効く。こんなダイエット方法をご存知でしたか？</a>』

ダイエットに効果があって、冷え症にも効くダイエット方法です。

やり方は楽々超簡単。誰でも自宅で今日から開始することができます。

ぜひ、この無料レポートをダウンロードして、一ヶ月後には変身した自分に対面してください。

※無料レポートのダウンロードありがとうございます。

おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました、
ハート＆ボディプランナー中村拓也です。

ダウンロード完了後、著者中村拓也により、読者数9,000人を超える無料の人気メルマガ、
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どうぞ！ bihenshin@yahoo.co.jp

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★★ / 簡単に出来る改善方法が、紹介されています。前説、余談が多いですが、楽しみながら、どうぞ。 / prj_miya / 2009-07-27

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★★★ / 筆者が実践し、実際に効果があったダイエット方法が紹介されています。少しの努力を要するが、健康的に痩せるダイエット法です。楽しくダイエットをしたい方、健康的な体を作りたい方は参考になさってみてください。 / eliezo / 2009-10-19

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2009年10月21日水曜日

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自分のため、大好きな彼のために、いつまでも美しくキレイでいたい！
『ダイエット』は女性の永遠のテーマですよね

脚痩せしたい！
キレイな脚になりたい！
そう考えてらっしゃる女性の方は多いと思います。

私たちの中にも美しい・キレイは存在してるんです。

この脚痩せダイエットを続けていると、いきなり友人から、脚、きれいになったね。
なんて言われることもあります。

どうして今まで誰もこんな簡単な方法を知らなかったのか、不思議に思うぐらいです。

この方法を継続すれば目に見える効果が出てきます。
必ずキレイな脚を手に入れることができます。

脚痩せに成功した人は、みんなこの方法で美脚を手に入れて維持しています。

実践した人は必ず痩せる、キレイな脚になる方法を次のページから紹介します。

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★★★ / 足が太くなる原因から、足やせに効果的なマッサージなどが詳しく紹介されています。自分でなんとか脚やせしたいと考えている方には、参考になる点が多いかと思います。「即効性」のあるものではなく、継続を必要とする方法なので、来年の夏までになど長期スパンで美脚を目指している方には、とくにおすすめです。 / eliezo / 2009-09-10

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2009年10月20日火曜日

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ダイエットライターをしているひばりと申します。

ライターをしていると、多くのダイエッターとお話する機会があります。
そこでみなさん口をそろえて

「ダイエット中でも食べながら痩せたいッ」

そうですね。
わかります(笑)

ダイエットをしているときには、やはりいつも以上に
食への欲求や執着が強くなるものです。

それならば食べながら脂肪燃焼すればいいじゃないかッ！
と立ち上がってしまった私であります(笑)

ダイエット中のストレスは過食やリバウンドの元！

暴走してしまう前に、脂肪燃焼レシピで
あなたのぶよぶよ脂肪をパパッと燃やしてしまいましょう(笑)

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2009年10月19日月曜日

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また、無料レポートの「特典」として下記の2点についても資料に記載しております。

１．運動前に行う部分痩せ対策
２．運動前・運動後のストレッチの重要性

是非、ご覧いただければと思います。

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2009年10月18日日曜日

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2009年10月17日土曜日

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水をたくさん飲むだけで痩せる！
・・・
本当に？
思わず、そう思ってしまいますよね。

確かにダイエットする上で、
水分の摂り方を工夫することは重要です。

しかし、
一般に信じられているように、

・水をたくさん飲めば痩せる
・硬水のミネラルウォーターを飲めば痩せる
・モデルは１日３リットル以上の水を飲む

なんてことを信じて実践すると、
むしろ体を壊したり、むくんでしまうことになりかねません。

では、痩せやすい体を作るための水の飲み方とは？

実は、

水筒一個とちょっとした心がけで簡単にできるんです。

この無料レポートを読むと、以下のことがわかります。

■大量に水を飲むダイエットが体調不良やむくみを招く理由。

■モデルのまねをして水を大量に飲んでも痩せない理由。

■ダイエットをする上で"水を飲む"行為の重要な役割。

■なぜ、ダイエットで摂る水分をミネラルウォーターにするべきなのか？

■やせたい人のための水の飲み方４か条

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＜購読された方のレビュー＞

★★★ / ダイエットだけでなく、冷え性改善など健康面でも参考になる水の飲み方が、紹介されています。気軽にダイエット、健康改善をしたい方には、オススメです。 / prj_miya / 2009-08-02

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2009年10月16日金曜日

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ＴＶ・雑誌・著書でおなじみ！
松永みち子の『松永式痩身法ダイエットプログラム』

どんなダイエット法をするにしても
まず、カラダの中の痩せるスイッチを入れてからじゃないと
なにをやっても痩せないのをご存知ですか？

そのスイッチとはなにか？
どのようにスイッチを入れるのか？

現在、ダイエットのプロであるエステティシャンや
そのエステティシャンに技術を教えるインストラクター向けに
年間２５０回程の講演を行っている松永みち子がすべて詳しく解説します。

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＜購読された方のレビュー＞

★★ / 具体的なダイエット方法では、ありません。効果的で、継続できるダイエット方法について、概要的なレポートでした。ダイエットを継続できない方、簡単な方法を模索している方は、1参考にどうぞ。 / prj_miya / 2009-08-11

2009年10月15日木曜日

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『<a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/29274/28108/">ダイエット！足</a>』

これで、この夏。。。
あなたも素敵になれる！かも！

あなたの足、素足が見せられますか？
どこまで、短いスカート・パンツがはけますか？
水着姿。。。自信がありますか？

ない、あなたは、読んでみて下さいね！

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★★★ / お風呂とアロマを使ったダイエット方法が紹介されています。アロマも使うので、ストレス発散、リラックス効果も期待できそうです。ダイエットの必要がない方も、ストレスを感じる方には、参考になるかと思います。 / prj_miya / 2009-07-30

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