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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62974/">自分軸の作り方</a></b>』
自分を見失い、周囲に振り回されないで生きるため。
ブレることが無い自分軸の作り方をまとめたレポートです。
日々、洪水のように押し寄せる大量の情報や、様々な人の影響を受けてしまうと、どうしても自分自身を見失ってしまうことがあります。
何が良くて、何が間違っているのか。
自分は今何がしたくて、どう行動すべきなのか。
こんな心の悩みが続くと、それは身体の不調にもつながり、人生全体が狂い始めます。
高度情報化社会の中で、精神的にも身体的にも健康で心地良く日々を過ごすためには、しっかりとした自分の軸をつくることが大切。
このレポートでは、そのためのコツを11の項目にまとめてみました。
お役に立てていただけると嬉しいです。
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/9102/">魔法の飲み物で簡単ダイエット♪</a>
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63021/">こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 </a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63016/">血液を増やし、心も体も元気に過ごすための５つの話</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62991/">免疫力を高める７つの習慣</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62954/">年末年始の心と体の不調を防ぎ、日々を有意義に過ごす7つのコツ</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62870/">晩秋、過ごし方のコツ 楽しい冬を迎えるために</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62839/">美・健康・若さを手に入れる7つのコツ</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62835/">心と体の悩みは、血流が良くなれば消える</a>
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（ご注意！）
このメールにご返信いただきましても、
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▼ご質問は、こちらよりお願いいたします。
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※2015年6月から、MUB(株)の運営になりました。
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2017年2月27日月曜日
こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜
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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63021/">こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 </a></b>』
日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。
心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。
「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。
「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。
この二つは深く結びついている一体のものなのです。
インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。
ある日突然、
・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。
といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。
このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。
このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
▼ 無料ダウンロードはこちらから
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2017年2月25日土曜日
自分軸の作り方
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2017年2月22日水曜日
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日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。
心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。
「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。
「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。
この二つは深く結びついている一体のものなのです。
インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。
ある日突然、
・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。
といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。
このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。
このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63021/">こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 </a></b>』
日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。
心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。
「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。
「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。
この二つは深く結びついている一体のものなのです。
インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。
ある日突然、
・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。
といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。
このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。
このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
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2017年2月20日月曜日
自分軸の作り方
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自分を見失い、周囲に振り回されないで生きるため。
ブレることが無い自分軸の作り方をまとめたレポートです。
日々、洪水のように押し寄せる大量の情報や、様々な人の影響を受けてしまうと、どうしても自分自身を見失ってしまうことがあります。
何が良くて、何が間違っているのか。
自分は今何がしたくて、どう行動すべきなのか。
こんな心の悩みが続くと、それは身体の不調にもつながり、人生全体が狂い始めます。
高度情報化社会の中で、精神的にも身体的にも健康で心地良く日々を過ごすためには、しっかりとした自分の軸をつくることが大切。
このレポートでは、そのためのコツを11の項目にまとめてみました。
お役に立てていただけると嬉しいです。
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2017年2月19日日曜日
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2017年2月18日土曜日
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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63021/">こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 </a></b>』
日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。
心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。
「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。
「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。
この二つは深く結びついている一体のものなのです。
インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。
ある日突然、
・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。
といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。
このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。
このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
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⇒ <a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63021/">こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 </a>
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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63021/">こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 </a></b>』
日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。
心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。
「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。
「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。
この二つは深く結びついている一体のものなのです。
インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。
ある日突然、
・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。
といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。
このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。
このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/29356/">原則からみた健康になる簡単な方法</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/29804/">ビールを毎日がぶ飲みしたら、１週間で３キロ痩せて体調も絶好調</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/30514/">魅力満載 天然石・パワーストーンの選び方</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/29953/">酵素パワーで体がみるみるかわる</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/27132/">ストレスの原因とそれによる影響</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/6277/">極めよう美人肌！２０代にも好評の【４０歳以上からの美肌術その１０】</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/7804/">痩せすぎ注意！一週間以上禁止。正しい炭水化物ダイエットのやり方</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/27224/">１ヶ月で7.5ｋｇ体を絞って、それ以降リバンドしない方法</a>
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62991/">免疫力を高める７つの習慣</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62974/">自分軸の作り方</a>
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・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62835/">心と体の悩みは、血流が良くなれば消える</a>
・<a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62652/">運動不足を解消するには「○○しながら」がオススメ！これで忙しいあなたも健康診断を余裕でクリアできますよ！</a>
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東京都港区六本木5-9-20-504
※2015年6月から、MUB(株)の運営になりました。
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2017年2月17日金曜日
年末年始の心と体の不調を防ぎ、日々を有意義に過ごす7つのコツ
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充実した日々を過ごし、心身の安定を保ち、病気にならないコツをまとめてみました。
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免疫力の高さは、仕事・恋愛・プライベートの充実にも直結するもの。
大切な7つのポイントをまとめたレポートです。
充実した日々を過ごすためには、心と体の健康は欠かせません。
しかし、普通に暮らしていると様々な外部からの悪影響を受けるのは避けられないでしょう。
風邪やインフルエンザにかからないために、細菌やウイルスから身を守るため。
免疫の力は単にそれだけではなく、人が本来持っている強いエネルギーを引き出してくれます。
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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/62991/">免疫力を高める７つの習慣</a></b>』
免疫力の高さは、仕事・恋愛・プライベートの充実にも直結するもの。
大切な7つのポイントをまとめたレポートです。
充実した日々を過ごすためには、心と体の健康は欠かせません。
しかし、普通に暮らしていると様々な外部からの悪影響を受けるのは避けられないでしょう。
風邪やインフルエンザにかからないために、細菌やウイルスから身を守るため。
免疫の力は単にそれだけではなく、人が本来持っている強いエネルギーを引き出してくれます。
免疫力を高め、充実した日々を送るために。
ぜひ参考にしてみてください。
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