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幸運をつかむ人になるためには、バランスのとれた心と体が大切。
人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。
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人の心と体は密接に繋がっています。
体も心も状態を決めるのは、同じ脳からの信号。
その信号は、脳からの一方的なものでは無く、体から脳へ、脳から心へと、 常に行き来しています。
このレポートでは、人々の心身の健康を扱う鍼灸師の立場から見た、幸運をつかむ体つくりについてまとめてみました。
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2017年9月30日土曜日
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幸運をつかむための体をつくる10の話
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心も体も疲れ気味で、固まって動けない。
そんな状態を解消するコツをまとめたレポートです。
心身の疲れを和らげるコツは。骨盤底筋群という筋肉を意識すること。
ちょっとしたコツを身に付ければ、誰にでも出来る方法があります。
様々なストレスの影響で、人はいつの間にか精神的にも肉体的にも固まってしまいがち。
骨盤の底に在る筋肉を意識し、使い方を身に付けることで、心身の疲れを減らし、健康的で充実した日々を送ることが出来ます。
ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。
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心も体も疲れ気味で、固まって動けない。
そんな状態を解消するコツをまとめたレポートです。
心身の疲れを和らげるコツは。骨盤底筋群という筋肉を意識すること。
ちょっとしたコツを身に付ければ、誰にでも出来る方法があります。
様々なストレスの影響で、人はいつの間にか精神的にも肉体的にも固まってしまいがち。
骨盤の底に在る筋肉を意識し、使い方を身に付けることで、心身の疲れを減らし、健康的で充実した日々を送ることが出来ます。
ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。
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2017年9月27日水曜日
怒りから身を守る5つのコツ
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怒りの感情は、心身の健康には大敵。
人の心と体に様々な悪影響を及ぼす怒りの感情から身を守るコツをまとめたレポートです。
人は一旦怒りの感情で心身のバランスが乱れると、4時間は回復しないと言われています。
よく怒る人は、それだけ不安定な状態で日常を過ごすことになってしまいます。。
そんな日が続くと、血管は傷付き、肌は荒れ、美容と健康に様々な悪影響が生じます。
怒りの感情は心の怪我、正しい応急処置が必要。
このレポートでは、怒りの感情から身を守る方法について、5つのポイントをまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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2017年9月26日火曜日
怒りから身を守る5つのコツ
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怒りの感情は、心身の健康には大敵。
人の心と体に様々な悪影響を及ぼす怒りの感情から身を守るコツをまとめたレポートです。
人は一旦怒りの感情で心身のバランスが乱れると、4時間は回復しないと言われています。
よく怒る人は、それだけ不安定な状態で日常を過ごすことになってしまいます。。
そんな日が続くと、血管は傷付き、肌は荒れ、美容と健康に様々な悪影響が生じます。
怒りの感情は心の怪我、正しい応急処置が必要。
このレポートでは、怒りの感情から身を守る方法について、5つのポイントをまとめてみました。
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2017年9月24日日曜日
怒りから身を守る5つのコツ
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怒りの感情は、心身の健康には大敵。
人の心と体に様々な悪影響を及ぼす怒りの感情から身を守るコツをまとめたレポートです。
人は一旦怒りの感情で心身のバランスが乱れると、4時間は回復しないと言われています。
よく怒る人は、それだけ不安定な状態で日常を過ごすことになってしまいます。。
そんな日が続くと、血管は傷付き、肌は荒れ、美容と健康に様々な悪影響が生じます。
怒りの感情は心の怪我、正しい応急処置が必要。
このレポートでは、怒りの感情から身を守る方法について、5つのポイントをまとめてみました。
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2017年9月23日土曜日
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幸運をつかむ人になるためには、バランスのとれた心と体が大切。
人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。
数多くある開運方法を試す前に、欠かすことが出来ないのは、幸運をつかむための体つくり。
人の心と体は密接に繋がっています。
体も心も状態を決めるのは、同じ脳からの信号。
その信号は、脳からの一方的なものでは無く、体から脳へ、脳から心へと、 常に行き来しています。
このレポートでは、人々の心身の健康を扱う鍼灸師の立場から見た、幸運をつかむ体つくりについてまとめてみました。
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人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。
数多くある開運方法を試す前に、欠かすことが出来ないのは、幸運をつかむための体つくり。
人の心と体は密接に繋がっています。
体も心も状態を決めるのは、同じ脳からの信号。
その信号は、脳からの一方的なものでは無く、体から脳へ、脳から心へと、 常に行き来しています。
このレポートでは、人々の心身の健康を扱う鍼灸師の立場から見た、幸運をつかむ体つくりについてまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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人の心と体に様々な悪影響を及ぼす怒りの感情から身を守るコツをまとめたレポートです。
人は一旦怒りの感情で心身のバランスが乱れると、4時間は回復しないと言われています。
よく怒る人は、それだけ不安定な状態で日常を過ごすことになってしまいます。。
そんな日が続くと、血管は傷付き、肌は荒れ、美容と健康に様々な悪影響が生じます。
怒りの感情は心の怪我、正しい応急処置が必要。
このレポートでは、怒りの感情から身を守る方法について、5つのポイントをまとめてみました。
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2017年9月19日火曜日
幸運をつかむための体をつくる10の話
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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/41994/63207/">幸運をつかむための体をつくる10の話</a></b>』
幸運をつかむ人になるためには、バランスのとれた心と体が大切。
人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。
数多くある開運方法を試す前に、欠かすことが出来ないのは、幸運をつかむための体つくり。
人の心と体は密接に繋がっています。
体も心も状態を決めるのは、同じ脳からの信号。
その信号は、脳からの一方的なものでは無く、体から脳へ、脳から心へと、 常に行き来しています。
このレポートでは、人々の心身の健康を扱う鍼灸師の立場から見た、幸運をつかむ体つくりについてまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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