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目の疲れは、心の疲れにつながります。
このレポートでは気持ちよく目の疲れを解消する方法をまとめてみました。
現代では、パソコンのモニターやスマホの見過ぎで、多くの人が目の疲れを感じています。
目は心の窓と言われるように、疲れた目は輝きを失わせ、あなたの魅力を低下させてしまいます。
仕事でも恋愛でも、何事においても充実させるためには、目の疲れを防ぎ心と体の健康を保つことがとても大切。
明るく楽しい豊かな毎日を送るために、目と心の健康のコツについてお話させていただきます。
参考にしていただけると幸いです。
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2016年6月30日木曜日
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梅雨時を心身ともに健康的に過ごす方法 自律神経の働きを整える6つのコツ
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明るく楽しい豊かな毎日を送るために、目と心の健康のコツについてお話させていただきます。
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2016年6月25日土曜日
悩みが消える、こころとからだをリセットする話
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目の疲れは、心の疲れにつながります。
このレポートでは気持ちよく目の疲れを解消する方法をまとめてみました。
現代では、パソコンのモニターやスマホの見過ぎで、多くの人が目の疲れを感じています。
目は心の窓と言われるように、疲れた目は輝きを失わせ、あなたの魅力を低下させてしまいます。
仕事でも恋愛でも、何事においても充実させるためには、目の疲れを防ぎ心と体の健康を保つことがとても大切。
明るく楽しい豊かな毎日を送るために、目と心の健康のコツについてお話させていただきます。
参考にしていただけると幸いです。
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東京都港区六本木5-9-20-504
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目の疲れは、心の疲れにつながります。
このレポートでは気持ちよく目の疲れを解消する方法をまとめてみました。
現代では、パソコンのモニターやスマホの見過ぎで、多くの人が目の疲れを感じています。
目は心の窓と言われるように、疲れた目は輝きを失わせ、あなたの魅力を低下させてしまいます。
仕事でも恋愛でも、何事においても充実させるためには、目の疲れを防ぎ心と体の健康を保つことがとても大切。
明るく楽しい豊かな毎日を送るために、目と心の健康のコツについてお話させていただきます。
参考にしていただけると幸いです。
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2016年6月22日水曜日
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好きなことをするためには、まずは本当の欲求を知ることが大切。
体つくりを通して、本当に好きなことを知り、それが出来るようになるためのレポートです。
人が好きなことをしながら楽しく生きていくためには、心も体もバランスが取れた健康が大切。
しかし、健康体であっても、それが人から押し付けられた間違った健康体では、本当に好きなことは出来ません。
心の健康も同じです。
無理矢理つくり上げた心の健康は、決して人を豊かにしてくれません。
好きなことをしながら生きるのも難しいでしょう。
本当の欲求を知り、充実感を味わいながら日々を過ごすにはどうすれば良いのか？
このレポートでは、この点についてまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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好きなことをするためには、まずは本当の欲求を知ることが大切。
体つくりを通して、本当に好きなことを知り、それが出来るようになるためのレポートです。
人が好きなことをしながら楽しく生きていくためには、心も体もバランスが取れた健康が大切。
しかし、健康体であっても、それが人から押し付けられた間違った健康体では、本当に好きなことは出来ません。
心の健康も同じです。
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2016年6月20日月曜日
気持ちいい、目と心の健康のコツ
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目は心の窓と言われるように、疲れた目は輝きを失わせ、あなたの魅力を低下させてしまいます。
仕事でも恋愛でも、何事においても充実させるためには、目の疲れを防ぎ心と体の健康を保つことがとても大切。
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2016年6月19日日曜日
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2016年6月18日土曜日
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人間関係、健康などの様々な悩みが消える。
心と体をリセットして、すごい力を引き出す方法をまとめたレポートです。
内観という言葉をご存知でしょうか？
自分の心と体の内側を見つめ直し、悩みを引き出している原因を知り、本来の自分に気付く方法です。
このレポートでは、心と体の内側を見つめ直し、本来の自分が持つ力を引き出す方法について11項目でまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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