2011年2月9日水曜日

NHPマラソン


... 一年前からはじめた自己流の昼食軽減ダイエットで ずっと体型を維持しています。 好きなものを思う存分食べていながら、履けなくなったズボンが履けるようになって 自分にはピッタリのダイエット方法です。 ダイエットというより、ただ昼食を軽めにする ...


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