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実は私、２０代の頃に過労死しそうになりました。
そして通ったのが呼吸法の道場。
その後、ダイエットに成功し趣味で始めた武道。
ここでも出会った呼吸法。
呼吸を整えると、基礎代謝が上がり、ストレスは無くなり、ダイエットに最適な心身状態にすることができます。
表紙の写真の４６歳の私がの体が、ダイエット効果を証明しています。
誰でも簡単にできる、ムラタク式のダイエット呼吸法です。
※無料レポートのダウンロードありがとうございます。
おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。
ハート＆ボディプランナー中村拓也です。
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