太るメカニズムを理解して楽に痩せる方法を身につけよう

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「太ったからダイエットをしよう！」
そんな経験は誰にでもあるものですね。


でも、まずはきちんと体脂肪に関する知識を身に付けておきましょう。

でなければ、せっかく痩せたのに、
肌はボロボロ、顔色も悪い・・・なんて、
とても健康的とは言えないような
美しくない（格好よくない）存在になってしまいますよ。


また、ダイエットは一歩間違えれば、
太る原因にもなるということを知っていますか？


痩せようとして、太っていた・・
なんて、泣くに泣けません。


より美しく、より健康的に、
そして、より簡単に痩せるために体脂肪に関する知識を
私と一緒にしっかりと学んでいきましょう！


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