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『<b><a href="http://www2.sugowaza.jp/reports/get/29274/32488/">理科の先生の 【一撃！ カロリー】 これを知らなきゃ痩せられない！</a></b>』
◆まだあきらめないで◆
もう痩せられない、なんてあきらめていませんか？
理科の先生が自らの体験をもとにまとめた分かりやすいレポートです。
カロリーってご存知ですよね？
でも、ご自身に必要な量って知っていますか？また、あなたが普段どのくらいの量を食べているかご存知ですか？
太るのは結局は食べすぎなのです。でも、食べ物を我慢するって難しいですよね。
しかし、カロリーに目をつぶっていては痩せられません。
中学生に理科を教えている先生ならではの切り口。分かるから実行できる！そんなレポートです。
ダイエットにご関心のある方必見です！
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＜購読された方のレビュー＞
★★★ / ダイエットの原理に用いる単位である「カロリー」について解説されています。1日に必要なカロリーって?から、それってどれぐらいの量になるの?や活動量からわかる、理想の体重の算出方法と適正カロリー値など「カロリー」の正しい知識が学べます。 / eliezo / 2010-07-14
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