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ダイエットにつらい運動は必要ありません！
今すぐやめてください。
「ダイエット指導士」の資格を持つ
エステサロンオーナーが
「つらい運動をするよりもやせる方法」を
お教えします。（PDF33ページ）
1 なぜ、運動をやめる必要があるのか、その理由がわかります。
2 運動よりもまず、やるべきこととは？
3 女性の天敵・むくみを解消する方法とは？
4 やっかいな脂肪の燃焼を早める方法とは？
5 太りにくい体質に改善する方法とは？
6 胃腸を活発にしてスッキリさせる方法とは？
7 ダイエットに欠かせないマッサージとは？
8 わずか1分間で代謝と脂肪燃焼をグ〜ンとアップさせる方法とは？
9 小顔に変身させるチョキチョキマッサージとは？
10 便秘解消！グルグルマッサージとは？
11 体重が一番落ちやすい時期にすることとは？
12 つらさを全く感じない運動とは？
13 テレビを見ながらでも出来てしまう運動とは？
14 ベットに寝ながら脂肪の分解酵素を活性化させる方法とは？
15 超簡単！トイレに行く度に脂肪を燃焼させる方法とは？
16 つらい腹筋運動不要！下腹のタプタプお肉の解消法とは？
17 産後ダイエットの成功のコツとは？
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＜購読された方のレビュー＞
★★★★ / 様々なダイエット方法と、効果が紹介されています。運動が苦手な方、時間がない方には、オススメの半身浴の仕方などは、参考になるかと思います。 / prj_miya / 2009-04-19
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