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あなたはダイエットの基礎知識についてきちんと理解していますか？
何となくこう聞いた・・・というようなことが多くありませんか？
メタボって何？ 基礎代謝って？ 寝る前に食べちゃいけないって本当？
何事もそうですが基本を知らずして応用はできません。
まずは基本中の基本をしっかり理解しましょう。
これは特に、ダイエット初心者の方に読んでいただきたいレポートです。
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＜購読された方のレビュー＞
★★★ / ダイエットが継続できない方、このレポートでは、ダイエットを楽しくするためのメンタル面を主に解説されています。既にダイエットに挑戦している方にも参考になるかと思います。 / prj_miya / 2008-09-06
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