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『<b><a href="http://www.sugowaza.jp/reports/get/29274/27722/">コメ半分の低カロリーなのにこの満腹感。ジャガイモダイエット</a></b>』

太る野菜のように思われている野菜、ジャガイモ。

ところがドッコイ、同じ重さなら白米の半分しかカロリーがありません。
ポテトチップが太るのは、油で揚げてあるからです。

安いし！美味しい！ビタミンＣたっぷり！

お腹いっぱい！

ヘルシーな野菜、ジャガイモでダイエットしてしまいましょう。

※無料レポートのダウンロードありがとうございます。

おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。

ハート＆ボディプランナー中村拓也です。

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＜購読された方のレビュー＞

★★★ / 主にジャガイモの魅力について、紹介されてレポートでした。食べながらダイエットしたい方は、1参考にどうぞ。調理の仕方に注意が必要かもしれませんが。味付けしないと厳しいですからね。 / prj_miya / 2009-06-28

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