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＜購読された方のレビュー＞

★★★★ / 筆者が実際に実践し、効果があったダイエット方法が紹介されています。○○を食べるや○○の運動をするなどのダイエット法ではありません。自分自身で楽しく痩せる、セルフダイエットのすすめです。具体的な方法や、失敗しないコツなどが詳しく解説されています。忙しくてダイエットが続かないという方やいろいろ試してみたけれども自分にあうものがなかったという方に最適なダイエット法かと思います。 / eliezo / 2010-01-31

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